傲天♂神剑
发表于 2008-12-10 08:17:08
我已恢复正常作息一个多月了
傲天♀靈兒
发表于 2008-12-10 08:53:04
我说的现在正常作息是,晚上1.2点才睡觉,10多就睡觉,才是不正常作息yxh53fan
傲天♂神剑
发表于 2008-12-10 08:55:30
:zhdiya 一天最好保持睡8小时
傲天♂扬帆
发表于 2008-12-10 08:59:17
hou53z 我一天睡不到7小时了。。。
傲天♀妖殇
发表于 2008-12-10 09:30:03
xiao14x 那不到五个小时会怎么?
傲天♀靈兒
发表于 2008-12-10 09:40:20
原帖由 傲天♂神剑 于 2008-12-10 08:55 发表 http://www.aotiange.com/bbs/images/common/back.gif
:zhdiya 一天最好保持睡8小时
连续就睡不上8小时,习惯睡5小时,如果加上中午的,就有八小时了。
傲天♂扬帆
发表于 2008-12-10 09:42:56
我中午不睡觉的,只有周末才补。。。
傲天♂含烟
发表于 2008-12-10 19:10:00
勤快啊
猫猫。
发表于 2008-12-10 22:32:35
回复到平均4小时睡眠时间
不够
傲天♀妖殇
发表于 2008-12-11 00:01:00
xiao18x 我觉得也还好啊
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