晃悠晃悠，偶出现了```

傲天♂神剑 · 发表于 2008-12-10 08:17:08

我已恢复正常作息一个多月了

傲天♀靈兒 · 发表于 2008-12-10 08:53:04

我说的现在正常作息是，晚上1.2点才睡觉，10多就睡觉，才是不正常作息

傲天♂神剑 · 发表于 2008-12-10 08:55:30

一天最好保持睡8小时

傲天♂扬帆 · 发表于 2008-12-10 08:59:17

我一天睡不到7小时了。。。

傲天♀妖殇 · 发表于 2008-12-10 09:30:03

xiao14x 那不到五个小时会怎么？

傲天♀靈兒 · 发表于 2008-12-10 09:40:20

原帖由 傲天♂神剑 于 2008-12-10 08:55 发表 4 v, g( s" U4 T: R
一天最好保持睡8小时

连续就睡不上8小时，习惯睡5小时，如果加上中午的，就有八小时了。

傲天♂扬帆 · 发表于 2008-12-10 09:42:56

我中午不睡觉的，只有周末才补。。。

傲天♂含烟 · 发表于 2008-12-10 19:10:00

勤快啊

猫猫。 · 发表于 2008-12-10 22:32:35

回复到平均4小时睡眠时间
不够

傲天♀妖殇 · 发表于 2008-12-11 00:01:00

xiao18x 我觉得也还好啊

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