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戒烟戒到游刃有余% P" o- d+ J* ?, M+ i+ {& a
分类:生活
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我的烟龄已有10多年了，虽然我才30岁.我从抽烟开始,就开始戒烟,戒了无数次,又抽了无数次,为此,我写了好多篇<<戒烟日记>>,在手上胳膊上刻过好几次"戒"字,都没有结果,我在日记里,详细的记录了吸烟给我带来的飘飘欲仙的感觉和我对吸烟的憎恶(很矛盾),我对烟又爱又恨,我称香烟是"美丽迷人的白色魔鬼".
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! s+ P, e" B# m4 Y6 H) d1 F 结婚后,老婆对烟味很反感,我在家里几乎不抽烟.只是,每天晚上洗刷完毕,我会一个人坐在沙发上,悠闲的抽一支,老婆说我,我辩解:"这支烟很重要,总结今天的工作,安排明天的工作",老婆也就睁一只眼,闭一只眼了.
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去年夏天,我下决心戒烟,下了很大决心,我度过了最难熬的第一天,之后是第二第三天,一口起戒了20天,我打破了我的戒烟记录,我很高兴.但是,我当天遇到一件让我的心情糟透了的事,我用颤抖的手又拿起了烟......一支烟,打破了我经营了20天的心理堤防,我一发而不可收拾了.
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今天2月18日,星期六,我回到老家,无意中我发现没带烟,"算了吧,今天不抽了",我想.我熬过了一天,之后我无意中度过了2天,3天,直到超过20天了,我认为我已经胜利了,我打破我的记录了.5月中旬,我有一天曾经烦透了,接连抽了5支烟,第二天,我又坚决的戒了.奇怪的是,我第一次感觉到烟不是以前那么香了,而是一种麻麻的味道,不是那么香了,就象不会抽烟的人抽烟的那种感觉.现在,我已经到了游刃有余的境界,我想抽就抽,抽完就戒.昨天我还抽了2支.
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戒烟的最高境界就是戒到游刃有 |
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